K-20 Basisschulung Stoffwechsel 29.08.2026

Basisschulung Stoffwechsel – Online-Webinar (4 Stunden) 29. Aug. 26
Carsten Stockinger vermittelt in diesem kompakten Webinar die zentralen Grundlagen des menschlichen Stoffwechsels – klar, strukturiert und leicht verständlich. Sie erfahren, wie der Körper Energie gewinnt, welche Funktionen Kohlenhydrate, Fette und Proteine übernehmen und warum Mitochondrien, Darmgesundheit und Hormone für Leistungsfähigkeit, Gewicht und Regeneration so entscheidend sind.

Praxisnahe Beispiele zeigen den Einfluss von Ernährung, Schlaf, Stress, Bewegung und Umweltfaktoren auf den Stoffwechsel sowie typische Muster bei Übergewicht, Erschöpfung und Insulinresistenz. Relevante Laborwerte und Messgrössen werden so erklärt, dass Sie diese Ihren Kundinnen und Kunden verständlich vermitteln können.

Die Schulung legt das Fundament, um IHHT, Training, Ernährungsberatung oder therapeutische Konzepte sicher und nachvollziehbar zu gestalten.